Vår djupaste rädsla

”Vår djupaste rädsla är inte att vara otillräcklig

Vår djupaste fruktan är att vi är omåttligt kraftfulla.

Det är inte vårat mörker utan vårt inre ljus som

Skrämmer oss mest

 

Vi frågar oss själva

Skulle jag vara lysande, underbar, begåvad och unik?

Men egentligen, OM du inte är det – Vad är du då?

Du är ett barn av universum

 

Världen blir inte bättre av att du gör dig själv liten.

Det finns inget stort i att du förminskar dig, för att

Andra runt omkring dig inte ska känna sig osäkra.

 

 

Vi föddes till att förverkliga vår inre storhet som getts

till oss, genom födseln. Den storheten finns inte bara

i några av oss, den finns i oss alla. Ingen är större

eller mindre än sin medmänniska.

 

När vi tillåter vårt eget ljus att lysa, ger vi utan att

tänka på det, andra tillåtelse att göra desamma.

När vi är frigjorda från vår egen rädsla befrias andra

I vår närhet automatiskt.”

 

                                            N. Mandela

 

Att öka vår självkännedom, blir vi mer öppna i mötet Med andra, försöker vi bemöta varandra med ärlighet,

Öppenhet, respekt och empati skapar vi en bättre förståelse och kommunikation. Vi mår bra som människa när vi kan bidra till varandras välbefinnande.

Sveriges jantelag gör oss rädda att lyfta upp oss själva Att lysa och ge. Vi är alla unika varelser och vi borde kunna acceptera att vi alla är beroende av varandra,

Då kan vi också urskilja oss och se vad som är mina och vad som är andras känslor och behov. Vi behöver finna vår inre balans så vi kan och vågar uttrycka det som rör sig i det inre, både tanke –och känslomässigt så att andra förstår vad det är vi vill säga.

Öppna vårt inre hjärta, vår empatiska förmåga när vi kommunicerar så skapar vi förutsättningar till kontakt och närhet till våra medmänniskor.

Hur gör man då för att få eller finna balansen, ja, ett sätt jag varmt rekommenderar är Kundaliniyogan. Den s.k hushålls – yogan som ALLA kan göra, då du utgår utifrån dig själv.

Tävlar inte mot ngn annan än ditt eget motstånd.

Prova, tro inte bara på mitt ord.

 

 

 

 

 

Mer Kärlek i varje steg – frid och tillit till ditt inre, till varandra ... <3
Trackback
RSS 2.0